Você não está sozinho

Respire — vamos cuidar disso juntos.

Se você está em risco agora, ligue para um destes serviços. São gratuitos, sigilosos e existem para acolher você — sem julgamentos.

CVV — Centro de Valorização da Vida
Apoio emocional e prevenção do suicídio. Ligação gratuita, 24h, sigilosa.
Site oficial
Ligar 188
SAMU
Emergências médicas 24h.
Ligar 192
Bombeiros
Emergências e resgate.
Ligar 193
Polícia Militar
Risco iminente à vida.
Ligar 190
Ligue 180
Central de atendimento à mulher em situação de violência.
Ligar 180
Disque 100
Denúncia de violações de direitos humanos.
Ligar 100

Falar com a equipe ANCORA

Nossa equipe pode acolher você por WhatsApp em (11) 94294-8167. Se preferir, conte um pouco antes pelo chat de acolhimento.

Este espaço não substitui atendimento médico ou psicológico. Nossa comunicação é acolhedora, sem orientações clínicas.